ひさしぶりにクラブイベントに。

テイトーワのDJ20周年ツアーファイナル@リキッドルーム。
台風一過ということもあってか？、むちゃくちゃ混んでるというほどでもなく、気持ちよかった。
　
ゲストも豪華。
テイトーワ、スチャダラパーに、野宮真貴なんて、高校のころのスターばっかりだ。
最後に、野宮真貴とテイトーワが、「甘い生活」でデュエット！
楽しい夜でした。
　
最近、発売されたMotivationの新作も、歌モノキラキラハウスばかりで、良いです。
スリーブに、乙女ハウゥゥゥスとかかれており、ジャケも↓のとおりなので、
エロDVDにみえなくもないですが、まちがいなくおしゃれism全開。最高。
　
MOTIVATION FIVE compiled by DJ TOWA TEI

　
カタチから入る僕としては、もちろん走るときのBGMの選曲からはじめたわけで。
ということで、せっかくだし、プレイリスト公開。
　　
bpmp playlist "Run"
　
1 The Nervous Track / Nyorican Soul
2 Here I Am (Kaskade Radio Edit) [feat. Tamra Keenan] / David Morales
3 Jump / Madonna
4 So Tired Of Waiting / Bah Samba
5 Road To Nowhere / 福富幸宏
6 Hot Stuff (12" Version) / Donna Summer
7 paparuwa / Fantastic Plastic Machine
8 Strobolights / Supercar
9 Star Guitar / The Chemical Brothers
10 I Saw The Light feat. Minako Okuyama (Little Big Bee Mix) remixed by Little Big Bee / Reggae Disco Rockers
　
気分がまぎれるように、ヒットソング多めで。
かつタイトルそれっぽいので選んでみた。
きれいにつなぐと、そこそこいいかんじじゃないかという気がしてきた。
　
たかだか7,8キロ走った（＋歩いた）だけで I Saw The Light だなんて、
おおげさすぎ。そんな自分に乾杯。

さっそく、昨日の朝、走ってきました。
　
こんなにちゃんと運動しようと思ったのは、
人生ではじめてじゃないか。

うちを出て、川を越えたところにある大きな公園をぐるりと一周。
計7.35kmをランニング＋（ほぼ）ウォーキング。

腕とスニーカーにはもちろんNike+iPod。　
これいいですね。いまさらながら。
ちゃんと途中経過を音声でアナウンスしてくれるし。
結果をウェブでいろんなカタチで確認できる。さすがカンヌ受賞サイト。

昨日は、まず目標を5kmにしてて、さすがに最後らへんは歩いてたんだけど、
One Hundred meter to go. と聞こえて、あと100mなら走るか！
と頑張って走ってたら、しばらくしてThree Hundred meter to go. という声。
あれ？ふえてない？とげんなりしてしまった。。
たぶんFive Hundred といってたところを聞き間違えてたらしい。
そこは聞き間違えるな俺。走る前に英語のリスニングやり直し。
　
とはいえ、
いろんな景色を眺めながら走れて気持ちよかったし、
続けれるような予感。

今日はひどい筋肉痛で、ろくに階段ののぼりおりが
できなかったことは内緒の方向で。　
　
さきは長い。