さっそく、昨日の朝、走ってきました。
　
こんなにちゃんと運動しようと思ったのは、
人生ではじめてじゃないか。

うちを出て、川を越えたところにある大きな公園をぐるりと一周。
計7.35kmをランニング＋（ほぼ）ウォーキング。

腕とスニーカーにはもちろんNike+iPod。　
これいいですね。いまさらながら。
ちゃんと途中経過を音声でアナウンスしてくれるし。
結果をウェブでいろんなカタチで確認できる。さすがカンヌ受賞サイト。

昨日は、まず目標を5kmにしてて、さすがに最後らへんは歩いてたんだけど、
One Hundred meter to go. と聞こえて、あと100mなら走るか！
と頑張って走ってたら、しばらくしてThree Hundred meter to go. という声。
あれ？ふえてない？とげんなりしてしまった。。
たぶんFive Hundred といってたところを聞き間違えてたらしい。
そこは聞き間違えるな俺。走る前に英語のリスニングやり直し。
　
とはいえ、
いろんな景色を眺めながら走れて気持ちよかったし、
続けれるような予感。

今日はひどい筋肉痛で、ろくに階段ののぼりおりが
できなかったことは内緒の方向で。　
　
さきは長い。